Smoothie de manzana, plátano, avena y chía:

 

Ingredientes

  • 1 Plàtano
  • 1 manzana
  • Copos de avena (30gr)
  • 1 cucharada Semillas de chía (10 gr)
  • 1 vaso de Nectina (200ml)

Preparación

Prueba los smoothies con base Nectina. Solo necesitas un vaso de bebida vegetal de almendras y la fruta que más te apetezca. Mézclalo en la batidora y bate a máxima potencia.